می دونستید بدن ما مثل هواپیما می مونه تو این روزایی که تو چاله های هوایی کرونا افتادیم خیلی مهمه که اضافه بار نداشته باشیم چون این روزا بیشتر می شینیم و بیشتر می خوابیم و این باعث میشه کالری دریافتی در بدن جمع بشه و به قند و چربی یا همون اضافه بار تبدیل بشه بعد هم به موتور بدنمون فشار بیاد برای همین پزشکا توصیه کردن با کاهش غذامون به حدود نصف سیستم ایمنی مون رو تقویت کنیم